极冷时节，泡一场热气氤氲的温泉、在汗蒸房里落幕寒意、或是窝在暖气实足的房间里缩短，成了许多东谈主缓解阴寒的选拔。但这些看似称心的场景，却可能逃避致命风险——你大约想不到，夏日高发的热射病，在冬季也会“找上门”，甚而有东谈主因此晕厥、双肺出现大面积相当影像。

泡温泉时瞬息晕厥？

热射病并非“夏日专属”

近日，福建中医药大学附庸第三东谈主民病院急诊科副主任吴文想就接诊过这么一位患者：在温泉池中永劫辰浸泡后，先是感到头晕、混身乏力，随后径直失去相识，送医后确诊为热射病。

2024年12月，浙江杭州，醉心蒸桑拿的韩爷爷（假名）于午饭后赶赴洗沐中心。不虞刚进去没多久，所有这个词这个词东谈主就昏了曩昔并口吐白沫，周围东谈主维护拨打了120，将他送入病院。

住院时，韩爷爷相识不清，血压、心率下落，医师无意为他安排头颅、胸部CT和肺血管CTA搜检，效能走漏，老东谈主的双肺出现大面积白色影像。经诊断，韩爷爷被确诊为热射病诱发的肺水肿。

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图源：潮新闻

这两个案例并非个例，它们指示咱们：冬季的“暖”若失去松手，可能比夏日的“热”更易让东谈主缩短警惕。今天，咱们就从科学角度拆解冬季热射病的一脉相传，帮你消散荫藏在暖热里的健康陷坑。

冬季为何也会得热射病？

许多东谈主对热射病的默契停留在“夏日户外暴晒、膂力办事才会得”，但事实并非如斯。从医学界说来看，热射病是东谈主体在高温、高湿环境下，因体温诊疗功能失衡，产热大于散热，导致核心温度速即升高（频繁跨越40℃），并伴有谵妄、抽搐、晕厥等相识坚苦及多器官功能毁伤的致命性疾病。

它的核心问题是“热量蚁合”，而非“季节”——夏日户外高温是“外部热源强”，冬季则是“散热门道被阻断”。比如暖气房、温泉池等环境，看似温度安祥，却因密闭、透风差，让东谈主体产生的热量无法通过出汗、空气对流等表情泄气；再加上冬季东谈主们经常穿得厚，进一步间隔了散热，久而久之，体内热量就会像“堵在房间里的热气”一样越积越多，最终诱发烧射病。

更危机的是，冬季热射病初期症状（如隐微头晕、乏力）容易被误觉得是“暖气太足闷的”“泡温泉太称心有点乏”，比及出现晕厥、抽搐时，经常已发展到严重阶段，可能陪同多器官毁伤，救治难度更大。

冬季热射病容易盯上谁？

那么，冬季在什么情况下易诱发烧射病？哪些东谈主群又需极端警惕？

两大风险场景

●密闭的暖气房、温泉池或汗蒸室：冬季室内供暖后，尤其是朔方地区，室温常防守在25℃以上。若永劫辰处于这种暖热、干燥且欠亨风的环境中，体温诊疗智商较弱、对温度不敏锐东谈主群可能在无相识景色下脱水，进而激发隐性体温升高。

●衣裳过于紧身的衣服高强度通顺：冬季进行剧烈通顺（如马拉松、高强度健身房考试）时，东谈主体产生的热量会剧增。若衣裳过于耐心、透气性差的衣物，汗水无法挥发，在体表酿成“保温层”，会严重间隔散热。通顺结束后，若未能实时擦干汗水、更换干爽衣物，且不时停留在温度较高的室内，患病风险雷同会权贵飞腾。

三类高危东谈主群

●部分老年东谈主因体格机能阑珊，对高温及口渴的感知智商权贵下落；

●部分心经系统疾病患者（如帕金森病、脑卒中后遗症等），其体温诊疗核心受损；

●永远服用特定药物（如抗胆碱能药物、利尿剂、精神类药物等）东谈主群，排汗和体温诊疗功能会受到影响。

即便在看似安祥的室温下久坐、寝息，上述东谈主群也可能雅雀无声中出现体内热量蚁合的情况。

碰到疑似热射病

记取“三步法”

若身边有东谈主在冬季出现以下症状，此时别慌，立即按以下三步贬责：

1.脱离环境

第一时辰把患者篡改到透风阴寒处，比如掀开窗户的房间、楼谈，或户外树荫下（驻防冬季户外别让患者受凉，可裹薄外衣）；要是是在温泉池、汗蒸房，要立即扶出并擦干体格，幸免不时斗争高温。

2.握续降温

用常温冷水（别用冰水，幸免刺激血管收缩）擦抹患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟（大腿根部）等大血管密集部位，每10分钟擦一次，匡助热量快速泄气；也不错用冰袋裹上毛巾，敷在这些部位（冰袋别径直贴皮肤，留意冻伤）。驻防：不要用乙醇擦浴，冬季皮肤干燥，乙醇可能导致皮肤脱水，还可能通过皮肤被接纳，加多体格办事。

3.留意误吸

若患者还是失去相识，要立行将其头偏向一侧（比如左侧），抬起下颌，让口腔分泌物或吐逆物能当然流出，同期用手指或棉签轻轻断根口腔内的异物（如痰液、食品残渣），幸免堵塞气谈导致窒息。此时不要喂水、喂药，以免发生误吸，应立即拨打120，恭候医护东谈主员到场。

热射病是体内热量“暴动”

冬季的“暖”也可能悄然致病

留意热射病

应冲破季节想维定式

若冬季出现不解原因发烧、晕厥等

应警惕热射病风险

起原：央视新闻、潮新闻、国度济急播送等

发布于：湖南省